FIGHT-DO es el nuevo concepto en Fitness de Combate, cuyo objetivo principal es mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida de cada practicante.
CÓMO SON LAS TÉCNICAS DE LUCHA EN FIGHT-DO?
Las técnicas de lucha utilizadas en FIGHT-DO son por sobre todo seguras, efectivas, desafiantes, excitantes y energéticas. Golpes, patadas, bloqueos, saltos y esquives ejecutados con fluidez y dinámica nos dan una imagen de lo que FIGHT-DO representa.
Las técnicas tienen sus bases en diferentes Artes Marciales y el en Boxeo. La selección de movimientos y su debida combinación y enseñaza técnico-pedagógica están minuciosamente estudiados para que las clases de FIGHT-DO pasen todos los controles de calidad en cuanto a seguridad y planificación del entrenamiento se refiere.
Selección de técnicas y combinaciones, intensidad, volumen de trabajo, frecuencia, duración, opciones y control de lesiones son los parámetros que se planifican cuidadosamente y que cada instructor debe saber manejar con responsabilidad al dar una clase de FIGHT-DO.
QUIÉN PUEDE PRACTICAR FIGHT-DO?
FIGHT-DO es para todo el mundo, es muy simple y existen opciones para cada uno de sus movimientos por lo cual cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel. FIGHT-DO puede ser practicado por todos, hombres y mujeres sin distinción de edad.
EXISTE COMBATE EN LA CLASE DE FIGHT-DO?
No, en la clase de FIGHT-DO no se desarrolla el enfrentamiento cuerpo a cuerpo. FIGHT-DO es para toda la gente que quiere disfrutar de los beneficios de las Artes Marciales pero que no desea experimentar el enfrentamiento del combate.
CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE OTORGA LA PRÁCTICA DE FIGHT-DO?
FIGHT-DO es un entrenamiento que da resultados rápidos y reales. Su práctica continua produce:
· Quema de grasa
· Aumento del tono muscular
· Aumento de la resistencia muscular
· Aumento de la velocidad
· Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
· Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura
· Disminución de la celulitis y las várices
· Descarga de tensiones y liberación del estrés
· Aumento de la seguridad y la autoestima
CUÁNDO COMIENZAN LOS CURSOS DE FIGHT-DO?
En principio el Sábado 10 de Agosto a las 15 hs se dictará una clase gratuita de presentación para todos los interesados en conocer esta disciplina. El lugar: Gimnasio Planet Fitness - Av. Rivadavia 2285 Capital Federal. Tel: 4954-1200.
El curso cuatrimestral de FIGHT-DO comienza en Septiembre en las mismas instalaciones.
Durante esta capacitación se desarrollarán todos los conceptos técnicos de FIGHT-DO, incursionando en las áreas del trabajo con la música, la planificación del entrenamiento, el manejo de grupos desde el liderazgo, la comunicación, la pedagogía de la enseñanza y el estudio de las características del Fitness Grupal o Entrenamiento en Grupo.
El enfoque del curso es absolutamente Marcial, esto significa que las prácticas están desarrolladas de la misma manera en que se entrena en las Artes Marciales, lo que les dará a los instructores de Fitness y Personal Trainers verdaderos conocimientos y experiencia en el trabajo con elementos de contacto y estrategias de lucha. Se adquirirán así los movimientos sueltos, explosivos y reales de un verdadero luchador.
Estos conocimientos son indispensables para estar a cargo de una clase de Fitness de Combate ya que le otorgan al instructor absoluta credibilidad y seguridad.
Otra novedad en este sistema es la utilización de una estrategia de guía musical intervalada, que por un lado ayuda al instructor a planificar y a regular la intensidad de la clase y a la vez aumenta en gran medida la motivación dentro de la sesión, ya que los cambios de ritmo y de estilos musicales le proporcionan a la clase de FIGHT-DO un manejo de la energía mucho más desafiante que las típicas clases de Aerobox con música de batidas lineales.
FIGHT-DO es lo más evolucionado en Fitness de Combate no solo porque el sistema es absolutamente seguro, efectivo y motivante sino también porque para la capacitación para instructores presentamos el programa de estudios más completo, innovador, desafiante y de vanguardia, que formará a los mejores representantes del Fitness de Combate. Nuestra prioridad no es solo la calidad del producto sino también la calidad de los instructores que deben llevar exitosamente FIGHT-DO a los gimnasios.
A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO EL CURSO DE FIGHT-DO?
Esta disciplina está dirigida a Instructores de Fitness, Personal Trainers y Artistas Marciales, con el objetivo de ofrecerles un campo laboral complementario, para que puedan expandir sus posibilidades desarrollando un sistema de entrenamiento de Fitness serio y fundamentado que se encuentra en perfecta armonía y sintonía con la filosofía y desarrollo técnico de las Artes Marciales.
COMO SURGE EL FIGHT-DO?
El FIGHT-DO es un sistema que surge como evolución de diversos estudios y programas de entrenamiento que venimos desarrollando desde hace más de 10 años.
Hemos tenido la suerte de crear trabajos que han tenido éxito no solo en la Argentina. Desde hace más de 7 años estamos dictando cursos y difundiendo el Fitness de Combate en diversos países alrededor del mundo.
Viajamos con continuidad a Europa, donde los principales consumidores son Inglaterra, Francia, España, Suecia y Alemania.
Desde hace casi cuatro años estamos desarrollando para Les Mills International - una mundialmente conocida empresa de Fitness con base en Nueva Zelandia - un exitoso programa de entrenamiento llamado “BODYCOMBAT” que ya se practica en más de 4000 gimnasios alrededor del mundo. Cada tres meses viajamos a esta isla del Pacífico a actualizar el programa.
También presentamos periódicamente nuestro trabajo en USA y Australia, y el año pasado tuvimos la oportunidad de dictar cursos en Japón, todo un honor para nosotros ya que toda la historia Marcial comienza en Oriente.
CUÁL ES EL OBJETIVO DEL FIGHT-DO?
El objetivo primordial del FIGHT-DO es que la mayor cantidad de gente en este planeta lo practique y conozca los beneficios de las Artes Marciales.
Que sea una herramienta vital e indispensable para combatir el sedentarismo y el estrés, motivando e inspirando a sus practicantes a través de los instructores brindándoles mucho más que una clase de entrenamiento.
CÓMO SE LOGRA?
Desarrollando clases simples, intensas y motivantes, dictadas por instructores capacitados y con un objetivo claro.
QUE OFRECE EL FIGHT-DO A LOS GIMNASIOS, CLUBES Y ESCUELAS DE ARTES MARCIALES?
FIGHT-DO ofrece a los Gimnasios y Clubes una actividad nueva, eficaz, segura y muy simple que no requiere de concentración ni de habilidades de coordinación para obtener un entrenamiento efectivo y a la vez divertido.
Posicionando estratégicamente las clases de FIGHT-DO en la agenda semanal aumentará rápidamente el número real de socios. Se atraerá mayor cantidad de público masculino al salón de fitness ya que la selección de movimientos asegura una línea Marcial absoluta al no utilizar en ningún momento movimientos tomados de la Aeróbica o la danza.
Se atraerá también a una gran cantidad de personas que se quieren ver beneficiadas con la práctica de un Arte Marcial sin desarrollar ejercicios de contacto físico y sin tampoco tener que esforzarse en concentrarse para seguir al instructor.
La excelente calidad del programa asegura también la retención de los socios, factor fundamental para el crecimiento del negocio.
En estos días los deportes de Combate llevados a las clases grupales con música son furor en todo el mundo por lo que gimnasios y clubes se verán beneficiados en gran medida al implementar FIGHT-DO, sobre todo porque el enfoque puramente Marcial y la planificación seria y fundamentada del entrenamiento le dan a FIGHT-DO una identidad sólida y única
