¿Con ganas de salir a correr? Bien, no olvides el elemento fundamental para hacerlo y motivarte: ¡tu mp3!
Aunque no lo parezca, el mp3 te puede condicionar muy positivamente si careces de la energía suficiente como para mover tu cuerpo. En lo personal, cada vez que salgo a correr no puedo prescindir de él; es casi una adicción la que me ha generado y me es imposible salir a correr sin escuchar algo de música.
Particularmente tengo gustos un tanto extravagantes. Por ejemplo, disfruto de salir a correr escuchando Radiohead o Muse, que son bandas relativamente depresivas; sin embargo, una persona que esté en sus cabales (no como quien escribe) necesita música motivante. Por ello te recomendamos una lista de reproducción con artistas que te estimularán lo necesario para correr sin bajar el ritmo.
1. “Magic Touch” - Robin Thicke
2. “Explode” - Uh Huh Her
3. “Closer” - Ne-Yo
4. “It’s Not My Time” - 3 Doors Down
5. “4 Minutes” - Madonna
6. “See You Again (Live)” - Miley Cyrus
7. “So What” - Pink
8. “Use Somebody” - Kings of Leon
9. “American Boy” - Estelle
10. “Green Light” - John Legend
11. “In the Ayer” - Flo Rida
12. “Time to Pretend” - MGMT
13. “Spotlight” - Jennifer Hudson
14. “Put On” - Young Jeezy
15. “Dangerous” - Kardinal Offishall
16. “Addicted” - Saving Abel
17. “Baby (Rock Remix)” - LL Cool J
18. “Swagga Like Us” - Jay-Z & T.I.
19. “Trainwreck” - Demi Lovato
20. “La Femme Parallel” - Thievery Corporation
